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牙齿的保养你要知道这几点!

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牙齿的保养你要知道这几点!

发布日期:2019-08-29 作者:小编 来源:365bet体育在线官网

    牙齿保健是指对牙齿的保护,包括牙齿整齐、洁白、没有牙齿疾病,比如牙周病等、口腔无异味、正常进行咀嚼功能等。每天养成刷牙的好习惯,早晨起床和晚上睡着之前都必须刷牙,这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣,软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康,减少牙齿疾病的出现。清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击,从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量,这样可以让牙齿更牢固。

牙齿的保养

1、蛀牙或龋齿预防

预防龋齿或者蛀牙,有人说刷牙呗,平时每年坚持一次洗牙,用漱口水或者牙线,防止食物残渣,对,这些都对,但是更重要的就是要养成看牙医的习惯,并且注意不要使用含糖量的食物,或者饮料。


2、学会科学应用牙线方法

针对牙线,很多人会用,但是具体怎么用,用哪种呢?其实这个没有明确的区分,一般来说,只要使用方法正确,都是好牙线。


3、带牙套之前一定要治疗好龋洞

对很多人来说,口腔健康越来越重视,但是同时也应该注意的是牙洞的治疗,尤其是牙齿矫正或者做烤瓷牙之前,必须把牙洞不好,否则矫正期间,或者补牙之后,龋齿会继续恶化,穿很多其他的口腔牙齿问题。


3、牙齿变黄的原因,并不是美白可以解决的

牙齿变黄是一个令人头疼的问题,所以平时注意不要过度食用深色的食物,比如浆果、茶叶等,有些抽烟的人,牙齿也是容易发黄的,这些时间久了会渗透到牙釉质里面,并且随着人们岁数的增加,牙釉质也会变薄,出现黄色的牙本质。


4、补牙之后牙齿冷热酸甜刺激敏感,尽快找牙医

很多人会发现,补牙之后发现牙齿只要以刺激就牙齿痛,这个时候可能就是牙神经受到了损色,并且可能已经感人了,这个时候就要联系牙医,看一下感染情况,如果严重尽快做根管治疗,保住这颗牙齿。


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关键词:牙齿的保养

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